Clases de Chi Kung y Meditación

Lugar

CENTRO  LIFE2LIVE

C/ Nuestra Señora de la Almudena nº 3

TORRELODONES COLONIA

Horarios

LUNES de 9:30 a 10:45

MIÉRCOLES de 19:00 a 20:15

VIERNES de 19:00 a 20:15

COMIENZO día 4 de OCTUBRE 2021

Precios

1 clase a la semana, 50€ al mes.

2 clases a la semana, 70€ al mes.

3 clases a la semana, 80€ al mes

Clase suelta, 15 €.

¿Qué vas a conseguir?

Mejorar la movilidad de las articulaciones.

Ganar flexibilidad en los tendones y ligamentos.

Ganar fuerza y fortalecer los músculos.

Mejorar la postura y hábitos posturales.
Mejorar la circulación de la sangre.
Aprender técnicas de meditación.

¿Que es el Chi Kung?

El Chi Kung es una disciplina psicocorporal de origen chino, donde el movimiento es la estrategia para mejorar la salud y promover la sanación de diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Existen muchos estilos de Chi Kung, nuestra propuesta es una práctica orientada a la salud mediante un Chi Kung Terapéutico.

¿Quién es el profesor?

Alejandro Amor Soriano

Se formó como instructor de Chi Kung con el maestro José Sánchez de la Escuela Wuchi. Ha estudiado con varios maestros de reconocido prestigio internacional como Alain Baudet o Sam Masich entre otros. Estudió la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Politécnica de Madrid (INEF). Estudio taoísmo con María Rosa Casal. Cuenta con más de 14 años de experiencia impartiendo clases de Chi Kung, es cinturón negro de Judo y practicante budista de las sanghas del maestro Soto Zen Tesshin Sanderson y la maestra Zen Barbará Kosen.

Teresa Gomez Diez
Teresa Gomez Diez
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Alejandro nos ha introducido en esta ancestral práctica china de una manera gradual trabajando el equilibrio, la fuerza, y la concentración. Es una práctica muy recomendable: insufla energía, y serenidad. A través de la imitación de las posiciones corporales de muchos animales se trabaja a un nivel muy profundo los músculos, tendones, articulaciones y huesos liberando tensiones y contracturas. El control de la respiración mejora la concentración y produce una gran sensación de serenidad. Es una práctica muy recomendable y Alejandro un gran maestro.
Ignacio de Santa Ana
Ignacio de Santa Ana
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He realizado con Alejandro un curso de masaje shiatsu y meditación zen. La experiencia del zazen fue totalmente inmersiva ya que lo hicimos en el templo Shorin-ji en un entorno mágico y que reforzó la vivencia y la práctica. El curso de shiatsu fue muy intensivo y completo con mucha práctica. Totalmente recomendable, seguro me apuntaré a más talleres. Por último, Alejandro es una persona maravillosa y muy dedicado y enfocado a que uno aprenda.
Jose Luis Prieto Perea
Jose Luis Prieto Perea
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Mi experiencia está siendo francamente buena , Alejandro es un profesional con el que he conectado muy bien y a través de las técnicas aplicadas y consejos estoy obteniendo una evolución muy positiva , estoy muy contento , muy recomendable la verdad.
Eva
Eva
Doctoralia
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Como siempre , su profesionalidad es excelente.ya llega un momento que no hace falta decirle que me duele exactamente , es muy grato acudir a las sesiones sabiendo que vas a salir cuando menos sin esos dolores tan fuertes en mi caso.
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