Dejar de fumar

¿Cómo te vamos ha ayudar?

1ª FASE

Deshabituación

Saber porque estoy enganchado al tabaco y fijar el primer día sin tabaco.

En esta fase aprenderás porque no puedes dejar de fumar

2ª FASE

Detoxificación

Proceso de detoxificación.

En esta fase controlarás los síntomas de la abstinencia y reducirás la ansiedad

3ª FASE

Control

Proceso de mantenimiento.

En esta fase fortalecerás tu voluntad

Quiero dejar de fumar

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