¿Cómo te vamos a ayudar?
1ª Fase
Valoración individualizada
En esta fase vamos a definir las causas del estrés
2ª Fase
Programa intensivo de reducción del estrés
En esta fase vas a reducir los niveles de estrés
3ª Fase
Control de los niveles de estrés
En esta fase vas a controlar la ansiedad
