Reducir el Estrés

¿Cómo te vamos a ayudar?

1ª Fase
Valoración individualizada
En esta fase vamos a definir las causas del estrés
2ª Fase
Programa intensivo de reducción del estrés
En esta fase vas a reducir los niveles de estrés
3ª Fase
Control de los niveles de estrés
En esta fase vas a controlar la ansiedad

Quiero reducir mi estrés

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